どうも、まいどながらブログお久しぶりです。

てへ（ごめんなさい）





こんかいは、ピラティスインストラクターとしての活動報告。





現在、グループレッスンのインストラクターとしてレギュラーレッスンをしているのは以下の通りです。


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火曜日
12：30〜13：00　
【ボール】（バランスボールをつかった、ストレッチや体幹エクササイズレッスン）
＠文京スポーツセンター

13：15〜14：00
【ピラティス】（ピラティスというエクササイズ。姿勢をキレイにするクラス）
＠文京スポーツセンター


19：00〜20：00
【ピラティス　withポール＆リング　（肩こり解消、猫背改善）】
（道具を使って、猫背をスッキリ、肩こりもスッキリなクラス）
＠ピラティススタイル門前仲町

20：30〜21：30
【ピラティス＋α　（ひきしめ、整える】
（ピラティスで、体の歪みを整え、引き締め効果のあるクラス）
＠ピラティススタイル門前仲町

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あれ？と思った方もいらっしゃると思いますが、そうです。
レッスン指導本数を縮小させて頂きました。



私個人の事情により、レッスン指導を縮小することにあたって、現在まで参加してくださった皆様に、大変なご迷惑をおかけしたことを、心よりお詫び申し上げます。





しかし、この火曜日のレッスン全部、とてもご好評をいただいております！




文京スポーツセンターのピラティスクラスにおいては、度々マットが足りなくなるくらいのご盛況を頂いており、皆様と楽しい時間を過ごすことが出来て、非常に感謝感激でございます。

ピラティススタイルのレッスンも、「先生のクラスはいつも人が沢山だね」といううれしいお言葉を多数頂いております。






はい。自慢しました（笑）






というわけで、グループレッスンを今現在レギュラーで担当させて頂いているのは、この火曜日のみになります。


しかし、ほんとーに、この火曜のクラス達、すごく良い雰囲気で、沢山の方に参加して頂けて、毎回グループレッスンって楽しいなあ！なんて思っちゃうくらい、大好きなクラスです。




グループレッスンは、集団で行うレッスン。
だからもちろん、一人一人の症状にあわせたエクササイズを行うことは難しい。

でも！

たくさんの参加者の方々と、おなじ空間で、笑ったり、これキツい！と思ったり、これほぐれる♡とかおもったり、そんな空間を共有して共感し合えるのは、グループレッスンでしかできません。

だから私はグループレッスン、好きです。





これ、ほんとに昨年の夏まで働かせて頂いた、キッツスポーツスクエアのおかげですね。


経験を沢山積ませてもらい、現場で学んだアレです。


フリーランスのインストラクターは昨年から始めたばかりですが、
グループレッスンのインストラクター歴は、大学生の頃からキッツでやらせてもらっていたので、11年近くになります。




まあ、話を戻しますと、火曜日のレッスン、沢山の方にご好評をいただいております！

ありがとうございます！ほんとに！


ってことで、また！

[4回]